Le massage s'effectue en fonction de la discipline du sportif ou des contraintes physiques liées à un effort. Nous pourons travailler soit sur la récupération, la détente musculaire, les noeuds et tensions ou la préparation sportive.
Le but de ce massage est de relâcher et d'échauffer les muscles avant l'effort ou de relâcher les tensions musculaires et les contractures après l'effort.
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