GuyTouzen au coeur des entreprises. Depuis plus de 17 ans j’ai évolué dans le domaine de la production , du conditionnement et des bureaux. Les auto massages que je vous présenterai peuvent se faire sous forme de petit atelier ou à titre individuel et sont pensés et adaptés au monde de l’entreprise.
Amma signifie « Calmer par le toucher. » C’est un art traditionnel japonais visant à soulager les tensions musculaires, à détendre la partie supérieure du corps (tête, cou, épaule et dos). Ce massage se fait habillé et sans huile, en position confortable sur une chaise ergonomique. Rapide et efficace (10 à 20 minutes), il se pratique en tous lieu (en entreprise, dans un parc, …) L’alternance de techniques de pressions de doigts, frictions et percussions va marquer toute la durée du massage d’un rythme cadencé sur le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains et la tête. Le massage assis est reconnu pour les bienfaits physiques, notamment de libérer les tensions liés à la position assise prolongée. Il a aussi comme objectif l’amélioration de la gestion du stress, pour soulager le stress et de stimuler le flux énergétique.
Offre non cumulable
C’est un véritable massage bien-être de prévention. Il permet de détecter rapidement une articulation qui manque d'amplitude comme l'épaule, le genou, etc.
Chaque personne bénéficie ainsi d’une écoute de son corps au travers des mains du praticien. Cela permet de détecter un problème physique pouvant mener le salarié à se retrouver en difficulté vis-à-vis de son poste de travail.
Il apporte également un bénéfice en termes de récupération musculaire lorsqu’un salarié est amené à effectuer des gestes répétitifs, demandant un effort important.
La sensibilisation aux gestes et postures qui l’accompagne fait également partie d’un travail de prévention, notamment sur les mauvaises pratiques qui peuvent amener des tensions et d’éventuels arrêts maladie sur le long terme.
Les salariés de Tout Pour Mon Toit – Entreprise de toiture strasbourgeoise - ont l’occasion de participer à ce type de séances au sein de leur entreprise une fois par mois.
Si vous souhaitez également proposer ce type de séances à vos salariés, n'hésitez pas à me contacter directement :
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